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Monterey Jack Chicken
Poitrine de poulet marinée et poêlée enrobée d'une sauce barbecue maison avant d'être garnie de fromage Monterey jack et cheddar. Une fois le fromage fondu, nous garnissons le plat de bacon croustillant, de tomates en dés et d'oignons verts. Il est servi avec de la purée de pommes de terre, du brocoli, du chou-fleur et des carottes
Différence entre la taille du dîner et du souper?
Taille du dîner = 100 grammes de protéines, 1/2 tasse d'amidon, 1/2 tasse de légumes
Taille du souper = 150 grammes de protéines, 1 tasse d'amidon, 1 tasse de légumes
Faits nutritionnels
Avec amidon et légumes
Taille du dîner
13,2 g de lipides, 51,3 g de glucides, 31 g de protéines, 449 calories
Taille du souper
19,8 g de matières grasses, 76,9 g de glucides, 46,6 g de protéines, 673 calories
Avec des légumes
Taille du dîner
10,1 g de matières grasses, 33,4 g de glucides, 30,2 g de protéines, 375 calories
Taille du souper
15,1 g de matières grasses, 50,2 g de glucides, 45,4 g de protéines, 562 calories
Restrictions diététiques
Sans soja, sans gluten, sans crustacés, sans arachides
Ingrédients
Poitrine de poulet, huile d'olive, sel, poivre, sauce bbq maison, fromage monterey jack râpé, bacon, tomates, oignon vert, pomme de terre yukon gold, brocoli, chou-fleur, carottes
Comment utiliser
Conservez vos repas au fond du réfrigérateur jusqu'à cinq jours de fraîcheur garantie.
Pour l'option dîner
1) Sortez le repas du réfrigérateur
2) Chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes
3) Manger directement hors du contenant
Pour l'option souper
1) Sortez le repas du réfrigérateur et laissez-le revenir à température ambiante
2) Chauffer au micro-ondes pendant 3-4 minutes
3) Mangez directement hors du récipient ou transférez le plat sur une assiette
